Vertaistukiviikonloppu Rokualla 5.-7.11.2021

Vertaistukiviikonloppu Rokua Health & Spa Hotellissa 5.-7.11.2021

Oulun Seudun Rauhanturvaajat ja Rauhanturvaajaliiton vertaistuki järjestää vertaistukiviikonlopun 5.-7.11.2021 Rokua Health & Spa hotellissa Rokua Unesco Global Parkin ainutlaatuisen luonnon keskellä, Rokuan kansallispuistossa, keskellä Suomea osoitteessa Kuntoraitti 2, 91670 Rokua.

Tilaisuus alkaa 5.11. klo 12 ja päättyy 7.11. klo 12. Tarkka ohjelma ilmoitetaan osallistujille.

Ohjelma sisältää seuraavaa: perjantaina orientoituminen vertaistukiviikonlopun ohjelmaan; yksilölliset keskustelut ja osanottajien tavoitteet; tietoa traumaperäisestä stressihäiriöstä, tietoa operaation jälkeisistä reaktioista; keskustelua alustusten pohjalta; vapaamuotoista vertaistukikeskustelua. Lauantaina palautekeskustelu edellisen päivän teemoista; keskustelua operaation jälkeisen hyvinvoinnin edistämisestä; ulkoilua, jonka lomassa keskustelua ryhmittäin; vertaishenkilön ohjaama ryhmäkeskustelu; vapaaehtoinen sisä- tai ulkoliikunta vapaaehtoiselta pohjalta. Sunnuntaina vertaiskeskustelu, suunnitelmien tekoa henkisen hyvinvoinnin edistämiseksi henkilökohtaisesti; arvio osallistujien sitoutuneisuudesta paikalliseen vertaistukitoimintaan; palautekeskustelut. Lisäksi paljon vapaata yhdessäoloa ja erinomaista ruokaa sekä kylpylän tarjoamat mahdollisuudet.

Vertaistukiviikonloppuun voivat hakea kaikki kriisinhallintatehtävissä palvelleet. Viikonloppu on osallistujille maksuton. Majoitus 2 hengen huoneissa. Mukaan otetaan ensisijaisesti heitä, jotka eivät ole aikaisemmin osallistuneet vastaavaan viikonlopputilaisuuteen (KuntoTreffit tms.). Matkakustannuksia ei korvata.

Vertaistukiviikonlopun tarkoituksena on monipuolisen liikunnan ohessa tarjota mahdollisuus virkistäytymiseen, keskusteluun ja kokemusten vaihtamiseen sekä virikkeitä omatoimiseen hyvinvoinnin edistämiseen viikonlopun jälkeen.

Ilmoittautuminen sähköpostilla: tmj.heikkinen@gmail.com tai postitse Oulun Seudun Rauhanturvaajat / Timo Heikkinen, Aleksanterinkatu 67 A 21, 90120 Oulu 4.10.2021 mennessä. Mukaan mahtuu max 10 osallistujaa. Tiedustelut sähköpostitse samaan osoitteeseen tai puhelimitse 040-5444688.

Peruutusehdot: jos joudut peruuttamaan osallistumisen, etsi tilallesi osallistuja. Jos perut osallistumisen 27.10.21 jälkeen ilman pätevää syytä, järjestäjä varaa mahdollisuuden laskuttaa kustannuksista 50%.

Koronavaraus: jos koronaepidemia jatkuu syksyllä, tilaisuuden mahdollisesta peruuttamisesta ilmoitetaan osallistujille.