1
Vertaistuki-ilta Oulunkylän kuntoutuskeskuksessa 25.10.2022: nikamat naukumaan, sauna, poreet, uinnit, iltapalalla kerrot ja kuulet jutun jos toisenkin!

Milloin

25/10/2022    
16:45 - 20:30

Missä

Oulunkylän kuntoutuskeskus
Käskynhaltijantie 5, Helsinki, 00640

Event Type

Karttaa ei ole saatavissa

Tervetuloa liikkumaan, saunomaan, uimaan, porealtaaseen, iltapalalle ja juttelemaan Oulunkylän kuntoutuskeskukseen. (Käskynhaltijantie 5, 00640 Helsinki.) Huom! COVID -pandemia voi aiheuttaa muutoksia, joista saat tietoa tilanteen mukaan.

Vain etukäteen sähköpostilla ilmoittautuneet voidaan ottaa mukaan. Ilmoittaudu sähköpostilla os. kriha@okks.fi. Viestiin tiedot: nimi, ikä, mahdollinen erityisruokavalio. Jos et pääse paikalle, muista perua varauksesi. Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta.

Vertaisillassa tarjotaan mahdollisuus virkistäytymiseen, keskusteluun, kokemusten jakamiseen ja saadaan virikkeitä omatoimiseen liikuntaan. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Ilta on osallistujille maksuton. Matkakuluja ei korvata. Ota mukaan tarkoitukseen soveltuvat liikuntavälineet ja saunomiseen tarvittava varustus. Osallistuminen ei edellytä liittoon kuulumista. Kaikkialta Suomesta osallistujat ovat tervetulleita mukaan.

Vertaisilta alkaa ilmoittautumisella klo 16.45. Tasan klo 17.00 alkaa liikuntaosuus. Klo 18 mennään saunaan, uimaan ja porealtaaseen. Klo 19 ruokailu, kahvit ja keskustellaan vapaamuotoisesti. Ilta päättyy klo 20.30 mennessä.

25.10.2022:  ”Fasse on elastinen, venyttelyllä vieläkin vetreämmäksi.” Talo tarjoaa lisäksi kierroksen: kuntosalilaitteet käytössä.  Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen.